Journal de Frankencheese, 03 nov. 17


Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2017:
1490 kcal Gras: 44,07g | Prot: 63,17g | Glu: 207,58g.   Petit Déjeuner: Foodin Natural Herneproteiini, Bonne Mangosose, Oatly Ikaffe Kauramaito, Suola, Pellavansiemenet, Elovena Kaurahiutaleita & Kauraleseitä, Espresso, Avokado. Déjeuner: Kaalipata. Snacks/Autre: Nokian Panimo Tumma Olut, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, O'boy Kaakaojuomajauhe, Milbona Kaurajuoma. plus...
2241 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Assis - 5 heures. plus...



     
 

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