Journal de nadezhda.surkova, 03 nov. 17

Profil de nadezhda.surkova | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Последнее время я часто встаю на весы, но есть ли в этом смысл? Как лучше отслеживать свой вес?

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2017:

1690 kcal

Gras: 79,01g | Prot: 44,25g | Glu: 181,65g. Petit Déjeuner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чудо Творожок Воздушный Киви и Банан, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебцы Ржаные. Déjeuner: Красные Помидоры (Консервированные), Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Яблоко Зеленое. Dîner: Магнит Банан, Шоколад, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Пятерочка Банан. Snacks/Autre: Шампанское. plus...

1 supporter Encourager

Commentaires

следить не за весом а за объемами

03 nov. 17 par le membre: Valeriya T.

Мне кажется, что объемы особо не меняются

03 nov. 17 par le membre: nadezhda.surkova

Раз в неделю взвешивайтесь)

03 nov. 17 par le membre: Anna Zvezdnaya

Не чаще одного раза в неделю

03 nov. 17 par le membre: mikeryabkov77

утром, после (извиняюсь) туалета, и только в это время, всегда будет правильный результат

03 nov. 17 par le membre: ast.0410

Каждый день, но обращать внимание на средненедельный тренд

03 nov. 17 par le membre: dimavs

у меня ежедневный трындец..

03 nov. 17 par le membre: natalia_1900

Раз в неделю достаточно.

13 nov. 17 par le membre: М.аня


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de nadezhda.surkova

Voir l'Historique Complet

Journal de nadezhda.surkova, 03 nov. 17

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de nadezhda.surkova