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Un mois pour effacer les vacances.
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118,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 33,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1844 kcal
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Gras: 16,36g | Prot: 116,30g | Glu: 311,77g.
Petit Déjeuner: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Déjeuner: Oranges, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme de Terre, Charal Pavé de Bœuf, Huile d'Olive. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Nouilles Chinoises, Auchan Blanc de Poulet, Courgette. Snacks/Autre: Pomme, Auchan Cœurs de Palmiers, Oranges. plus...
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3167 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fifou92
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