Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2017
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 53,24g | Prot: 97,27g | Glu: 80,57g.
Petit Déjeuner: Gala Apples. Déjeuner: Hiland Small Curd Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Egg. Dîner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Wegmans Cooked Shrimp, Barilla Thin Spaghetti, Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Bertolli Creamy Alfredo Sauce. Snacks/Autre: Natural Grain 12 Grain Bread. plus...
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2857 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 7 heures, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Douche - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 50 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Lamb3
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