Journal de MMDuff10, 05 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2017
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2017:
2350 kcal Gras: 93,97g | Prot: 84,36g | Glu: 340,38g.   Petit Déjeuner: Great Value Sliced Almonds, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Hershey's Special Dark Chocolate Bar, M&M's Peanut M&M's (Package), Marshmallow Cookie with Rice Cereal, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Wal-Mart Bakery Chocolate Cheesecake Sampler, Papa John's 16" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon, Pizza Hut 14" Large Quartered Ham & Pineapple Hand-Tossed Style Pizza. Dîner: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream. plus...
2392 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 32 minutes, Shopping - 30 minutes, Assis - 3 heures, Elliptical - 50 minutes, Repos - 10 heures et 24 minutes, Dormir - 6 heures et 44 minutes. plus...
Prenant 13,3 kg par Semaine



     
 

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