|
Не до брала 345 калорий сегодня. Установленая норма 2000,при грудном вскармливании,но при малоподвижном способе жизни.Это не на вредит мне?Больше есть не могу.
|
1697 kcal
|
Gras: 66,39g | Prot: 84,19g | Glu: 201,59g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. Déjeuner: Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Шампиньоны Тушеные, Перловка Отварная, Ленивые Куриные Голубцы с Овсянкой, Верес Икра Кабачковая "Экстра". Dîner: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Творог, Банан, Яблоки Гала. plus...
|
|
3394 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Allaitement - 1 heure et 40 minutes, Randonnée - 1 heure et 40 minutes, Vaisselle - 1 heure, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|