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Rensie 1111
Journal
06 nov. 17
Journal de Rensie 1111, 06 nov. 17
Profil de Rensie 1111
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moest even op zoek, maar nieuwe moed gevonden. Ga er weer tegenaan (en hopelijk gaat die weegschaal nu de goede kant op)...
vanmorgen goed begonnen met 2 lessen in de sportschool, de schouders eronder😬
Voir Calendrier de Régime
, 06 novembre 2017:
536 kcal
Gras: 9,45g | Prot: 29,02g | Glu: 89,16g.
Petit Déjeuner:
Mandarijn, Yoghurt (Mager).
Déjeuner:
Sperziebonen, Broccoli, Pesto Saus, AH Farfalle, Ijsbergsla.
plus...
2750 kcal
Exercice:
lxr - 35 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
4 supporteurs
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Commentaires
Lekker bezig💪🏼 Veel succes je kan het😜
06 nov. 17 par le membre:
SkatePower
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Historique de poids de Rensie 1111
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