Journal de herera06, 16 oct. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2017

60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 octobre 2017:

636 kcal

Gras: 21,84g | Prot: 14,32g | Glu: 106,78g. Petit Déjeuner: Pisang Goreng. Déjeuner: AdeS Mineral Water, Nasi Pecel. Dîner: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Air. Snacks/Autre: Danone Aqua. plus...

1840 kcal

Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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