Journal de Hmscm, 07 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2017
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2017:
821 kcal Gras: 30,07g | Prot: 47,35g | Glu: 61,59g.   Petit Déjeuner: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). Déjeuner: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz de Feijão. Dîner: Ovo (Inteiro), Pão de Centeio, Super Bock Cerveja Original. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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