Journal de 247405, 07 nov. 17

Scale went up, body looks thinner.
Haven't been working out the past two days due to feeling crappy.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2017:
1389 kcal Gras: 36,13g | Prot: 37,76g | Glu: 231,16g.   Petit Déjeuner: Quaker Old Fashioned Oats, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Friendly Farms Coffee Creamer, Nescafe Coffee Classic. Déjeuner: Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Apples, Sabra Roasted Pine Nut Hummus. Dîner: Knorr Chicken Bouillon Cube, Quaker Instant Grits - Original, Del Monte Sweet Peas, Gulden's Spicy Brown Mustard, Quorn Chik'n Nuggets. Snacks/Autre: Sambazon Amazon Energy Drink, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. plus...



     
 

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