Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2017
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1042 kcal
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Gras: 42,56g | Prot: 52,08g | Glu: 113,41g.
Petit Déjeuner: Cilok, Hoka Hoka Bento Chicken Tofu. Déjeuner: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Quaker Cereal Drink Coklat. plus...
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1768 kcal
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Exercice:
Musculation - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de herera06
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