Journal de Astap6, 08 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2017
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2017:
1056 kcal Gras: 41,76g | Prot: 68,21g | Glu: 109,85g.   Petit Déjeuner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дикси Слива, Кедровые Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Консервированный Тунец, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Китайская Капуста, Помидоры Черри. Dîner: Активия Йогурт Термостатный. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
1948 kcal Exercice: прогулка - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Astap6


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.