|
|
839 kcal
|
Gras: 9,43g | Prot: 21,43g | Glu: 180,31g.
Petit Déjeuner: Леовит Кисель Почечный, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Dîner: Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Вареная. Snacks/Autre: Леовит Кисель Почечный, Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Яблоко, Морковь. plus...
|
|
1586 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Наверное реально, только как? у меня тоже за первые несколько дней ушло почти 2 кг. В итоге за месяц всего три с половиной, при жёстком подходе. Имеется в виду, исключение всего не правильного. Вес стоит, хочется плакать от бессилия и непонимания, что делаю не так.... А вам удачи 💝🍒
08 nov. 17 par le membre: irinkali1975
|
08 nov. 17 par le membre: Sofullo
|
Я скинула 7 кг за 5 дней на гречневой диете. Попортила здоровье, но вот уже пошел второй год, а те кг так и не вернулись. Вернулись 3 кг с пп, на котором я сидела(
12 nov. 17 par le membre: loguna07
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sofullo
|