Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2017
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2816 kcal
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Gras: 134,60g | Prot: 137,65g | Glu: 280,55g.
Petit Déjeuner: Granos Secos de Semillas de Girasol, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, las Aguilas Queso Fresco, Nature Valley Protein Chewy Bar, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza. Déjeuner: Manzana, Marco Polo Paprika, Curry en Polvo, Jumbo Salsa Barbecue, Zanahoria, Champiñones, Lechuga de Hoja Verde, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Dîner: Maní, Danone Calán Probióticos, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Snacks/Autre: Cancha, Dátil, Queso de Cabra, las Aguilas Queso Fresco, Arcor Bon o Bon. plus...
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2404 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 38 minutes, Douche - 28 minutes, Debout - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 8 minutes, Assis - 2 heures et 1 minute. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Carlosgenetic
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