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774 kcal
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Gras: 28,68g | Prot: 47,54g | Glu: 82,96g.
Petit Déjeuner: Kue Bolu. Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung. Dîner: Pentol, Pangsit Polos, Tahu Goreng, Jus Jeruk Nipis. plus...
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1734 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Musculation - 10 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de herera06
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