Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2017
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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824 kcal
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Gras: 9,04g | Prot: 82,23g | Glu: 108,38g.
Petit Déjeuner: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Ja! Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Sharon. Déjeuner: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Möhren, Räucherlachs, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten. Dîner: Harzbube Handkäse Minis. Snacks/Autre: Tee, Wasser, Tee, Tee, Monin Cranberry Sirup, Wasser, Krüger Chai Latte Schoko, Cocktailtomaten. plus...
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2271 kcal
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Exercice:
Cross Training - 2 heures et 50 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Pinguin1512
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