Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2017
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1554 kcal
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Gras: 87,77g | Prot: 72,48g | Glu: 89,50g.
Petit Déjeuner: SPAR Double Cream Yoghurt, SPAR Full Cream Fresh Milk, Apples, Bananas. Déjeuner: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Traditional Boerewors. Dîner: Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Woolworths Baby Spinach, Butternut Pumpkin. Snacks/Autre: Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Cabernet Sauvignon Wine, Coffee with Milk, Woolworths Salami Bites, Soft Boiled Egg. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de PlesierTier
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