Journal de MMDuff10, 09 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2017
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2017:
1250 kcal Gras: 83,26g | Prot: 78,67g | Glu: 38,97g.   Petit Déjeuner: Jack Link's Wild Stick XXL Mild, Frito-Lay Munchies Flamin' Hot Peanuts, Rockstar Cucumber Lime, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Dîner: Hoffman's Hickory Smoked Cheese, Onions, Yellow Sweet Peppers, Genuine Steak House Brand Chuck Tender Steak. plus...
2058 kcal Exercice: Ménage - 47 minutes, Elliptical - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 4 minutes, Repos - 9 heures et 39 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.