Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2017
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100,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1148 kcal
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Gras: 35,61g | Prot: 170,59g | Glu: 50,51g.
Petit Déjeuner: Lipton Herbata Cytrynowa, Hi Tec Odżywka Białkowa. Déjeuner: Seko Filety z Makreli Smażone w Zalewie Octowej, Mięso z Piersi Kurczak, SFD Pure BCAA, Hi Tec Odżywka Białkowa. Dîner: Ogórek Kiszony , Mięso z Piersi Kurczak, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Hi Tec Odżywka Białkowa, SFD Pure BCAA. Snacks/Autre: Sante Crunchy Cranberry-Raspberry. plus...
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4202 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 31 minutes, Travail - 6 heures, Repos - 6 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de David988
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