Journal de avgustinapr, 10 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2017
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2017:
1376 kcal Gras: 71,23g | Prot: 64,14g | Glu: 123,40g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Иней Карбонад Столичный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Яичница. Déjeuner: Макароны Отварные, Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Колбаса, Меридиан Минтай Отварной в Желе. Dîner: Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Чай с Молоком и Сахаром, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . plus...
111 kcal Exercice: Cross Training - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de avgustinapr


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