Journal de mgian, 10 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2017
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2017:
942 kcal Gras: 34,05g | Prot: 44,28g | Glu: 111,09g.   Petit Déjeuner: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant, Coffee, International Delight Vanilla One Touch Latte. Dîner: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Snacks/Autre: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. plus...
2446 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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