Journal de nanou2402, 11 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2017
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 40,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2017:
1853 kcal Gras: 70,47g | Prot: 80,88g | Glu: 244,13g.   Petit Déjeuner: Activia Saveur Vanille, Delisse Lait Écrémé, Beurre (Salé), Épi d'or Biscottes 6 Céréales. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Kaki, Oeuf à la Coque, Tomates, Quinoa (Cuit). Dîner: Fleury Michon Surimi, Activia Saveur Vanille, Kaki. Snacks/Autre: Picard Éclair au Café, E.Leclerc Tartelette aux Framboises, Tarte au Chocolat. plus...
2944 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 9 heures. plus...
poids stable



     
 

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