Journal de Berlinolka, 11 nov. 17


Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2017:
1377 kcal Gras: 51,43g | Prot: 102,65g | Glu: 139,61g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Mayonnaise, Walnüsse, Rote Beete. Déjeuner: Mandarine, Olivenöl, Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Äpfel, Mandarine, Gemüse, Purland Rinder Hackfleisch Zum Braten. Snacks/Autre: TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeeren, Magerquark. plus...





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