Journal de MMDuff10, 20 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2012
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2585 kcal Gras: 114,76g | Prot: 62,54g | Glu: 151,04g.   Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Ranch Salad Dressing, Barbecue Flavor Pork Skins, Bun Length Hot Dog. Dîner: 16" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza, Blue Moon Beer, Wonton Strips, Crab Rangoons, Egg Drop Soup. Snacks/Autre: Tequila, Margarita. plus...
2385 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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