Journal de ersvet, 12 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2017
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2017:
1127 kcal Gras: 34,99g | Prot: 82,92g | Glu: 129,89g.   Petit Déjeuner: Злагода Брынза, Кукурузная Каша на Молоке, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебец Зерновой Фуршетный. Déjeuner: Хурма, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dîner: Хлебец Зерновой Фуршетный, Телятина Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Autre: Молокія Творог 0,2%, Lactel Лактония Кефирная, Миндаль, Победа Шоколад Горький 72% Какао. plus...
1906 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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