Journal de cano2017, 13 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2017:
1618 kcal Gras: 75,91g | Prot: 69,79g | Glu: 168,53g.   Petit Déjeuner: Keyifçe Antep Fıstıklı Pekmezli Özel Pestil, Yoğurt, Fıstık Ezmesi, Tahin Pekmez. Déjeuner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sahanda Yumurta. Dîner: Patates Yemeği, Et Haşlama. Snacks/Autre: Fıstık Ezmesi, Türk Kahvesi. plus...
2010 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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