Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2017
|
95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 53,62g | Prot: 95,55g | Glu: 302,71g.
Petit Déjeuner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кефир 1%, Варенье из Смородины, Простоквашино Молоко 3,2%, Рис Вареный. Déjeuner: Хурма, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Рис Вареный. Dîner: Пиканта Икра из Кабачков, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Савушкин Продукт Творог 9%. plus...
|
|
3026 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 3 heures, Ménage - 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de r270572002
|