Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2017
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3120 kcal
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Gras: 114,57g | Prot: 216,18g | Glu: 290,33g.
Petit Déjeuner: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Aymoré Biscoito de Maisena, Nutrigold Vitamina C Pro, Growth Supplements Multivitamínico, Hipercalorico Caseiro, Integralmedica Creatina, Leite Integral, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco. Déjeuner: Peito de Frango, Arroz Branco. Dîner: Peito de Frango, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Autre: Integralmedica Glutamina, Vila Alimentos Colágeno Hidrolisado, Ovo Cozido, Aymoré Biscoito de Maisena, Café, Leite Integral, Ovo Cozido, Force Up Pasta de Amendoim Integral, Kim Pão de Forma, Hipercalorico Caseiro, Quaker Aveia em Flocos, Açúcar, Canela, Iorgute Integral ( CASEIRO ). plus...
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3142 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de crapaf
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