Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2012
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103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 48,10g | Prot: 81,75g | Glu: 157,80g.
Petit Déjeuner: skimmed milk, Honey Clusters Cereal. Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Stir Fry Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Feta Cheese, Toasted Pita Bread. Dîner: Gouda or Edam Cheese, Feta Cheese, Whole Wheat Pita Bread, Grilled Vegetables. plus...
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3300 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de posterchild66
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