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martes de pierna con cheat meal, nada mal😂
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 110,10g | Glu: 136,71g.
Petit Déjeuner: Lala Leche Deslactosada Light, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Nopalia Tortillas de Nopal, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Déjeuner: Zanahoria, Tomates, Pepino (Pelado), Cebollas, Aguacate, Lechuga, Pescado. Dîner: El Dorado Atún en Agua, Nopalia Tortillas de Nopal. Snacks/Autre: Pizza de Queso con Verduras, Pizza de Carne. plus...
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2272 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo d'appartement - 20 minutes, Tapis de Course - 5 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Berenice Lechuga
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