Journal de Pottu72, 15 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2017
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2017:
1400 kcal Gras: 31,97g | Prot: 58,32g | Glu: 218,61g.   Petit Déjeuner: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Mandariini, Paahdettu Rouhittu Pellava, kaslink aito maitojuoma, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Suodatinkahvi, Mustikka. Déjeuner: Oatly Ikaffe Kauramaito, GoGreen Kidneypavut, Santa Maria Taco Sauce, Kirsikkatomaatit, Rainbow Salaattisekoitus, Babyporkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Dîner: Saksanpähkinät, Punakaali, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Soijajauho, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Sipulit, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Munakoiso, Kukkakaali, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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