|
ОБ-90см.;ОТ-61см.;ОГ-82,5см.;
Обхват бедра:50см.;49,5см.;
Голень-32,5см./32,5см.
Обхват по линии пупка-72см.
жир-18,2%;
вода-60,5%;
мышцы-38,2%.
|
50 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 61,73g | Prot: 116,70g | Glu: 205,35g.
Petit Déjeuner: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Mlekpol Serek Smietankowy Cream Chese Faciaty, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоко-Воде. Déjeuner: Еко Кабачковая Икра, НАК Брынза Болгарская 30%, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Овощной Салат. Dîner: Свекла с Хреном, Хек с Овощами в Мультиварке, Йогурт Домашний, Едемський Сад Чіа. Snacks/Autre: Леденец Мятный, Грецкие Орехи, Красная Цена Овсяное Печенье, Зеленое Яблоко, Йогурт Домашний, Молокия Сыр Кисломолочный Нежирный 0,2%, Свиточ Экстра Черный Шоколад Авторский, Elza Цикорий Отборный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, ROSHEN Конфеты ROSHEN Candy Nut Карамель с Арахисом. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|