Journal de novikovava95, 15 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2017
64 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2017:
485 kcal Gras: 15,37g | Prot: 33,13g | Glu: 61,01g.   Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка Отварная. Déjeuner: Брокколи на Пару. Dîner: Киви, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Autre: Чай с Лимоном и Сахаром, Mcdonald's Латте Маленькое . plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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