|
Мой вкусный ☕️перекус между обедом и ужином Ккал 188 Б 21 Ж 5 У 15 Это расчёт уже готового коктейля на молоке 1,5%
|
1060 kcal
|
Gras: 33,38g | Prot: 115,35g | Glu: 75,25g.
Petit Déjeuner: Energy Diet Капучино. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Pesti Alla Genovese, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Голени с Кожей. Dîner: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец (с Кожурой), Лук, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин Шоколад, Energy Diet Коктейль "Латте". plus...
|
|
 Commentaires
Вас там в Сургуте только на еде из пакетиков держат? Что ж вы так? Смотрю на ваши фотки и сразу вспоминается сойлент (не оригинальный из книги, а напиток из современности).
15 nov. 17 par le membre: Kholodovitch
|
Привет )) мне простое нравятся эти коктейли и я не заморачиваюсь готовкой перекусов))
Всегда разный вкус под настроение вкусно, сытно, полезно и приятно 😘 и все подсчитано за меня )))
15 nov. 17 par le membre: Dasha_surgut
|
Kholodovitch, NL everywhere!
15 nov. 17 par le membre: Lantanelle
|
Подруга вроде тоже такое пьёт, но я как-то скептично отношусь к таким штукам. Не знаю почему, потому что ПАДАЗРИТИЛЬНА, наверное. Ну может я просто какая-то "тёмная".
15 nov. 17 par le membre: Lantanelle
|
Lantanelle, белковые коктейли. Для тех, кто активно спортом занимается. Зашёл тут к одной девочке в дневник питания и нашёл только одну знакомую строчку про полстакана молока. Остальное всё меню гуглил - чистой воды спорт.пит.: протеиновые коктейли и батончики, жиры в капсулах и прочее. Нах так жить! Но ей нра.
15 nov. 17 par le membre: Kholodovitch
|
Я в курсе, что это такое :) Всё равно просто... ну не знаю, хочется нормальной еды поесть,пожевать чё-нить.. А это похоже на таблетки из "31 июня":"Эта таблетка – курица с зеленым горошком. – Целая?!" . Ни удовольствия, ни прям особой пользы. Так, время сэкономить.
15 nov. 17 par le membre: Lantanelle
|
Я активно занимаюсь спортом 4 раза в неделю. И стараюсь не меньше 10 тыс шагов в день )))
Каждый сам выбирает свой путь 😘
Мне уже 30 лет я могу принимать решения )
Очень нравится это приложение что можно общаться))) это мило
15 nov. 17 par le membre: Dasha_surgut
|
Да никто ж не спорит, что в 30 лет можно и даже нужно принимать решения)) Рада, что сейчас всё больше людей, которые следят за здоровьем и своей формой.
15 nov. 17 par le membre: Lantanelle
|
Lantanelle, "31 июня" вспомнили. Фига! Хотя я круче - я вспомнил сойлент из книги Гаррисона и его молодого подражателя из реальности ("порошкообразный продукт, растворяемый в воде, призванный полностью заменить традиционную пищу; содержит все вещества, поступающие с пищей и необходимые для поддержания жизнедеятельности"). Тоже та ещё гадость. Никакого кайфа, но жить можно.
15 nov. 17 par le membre: Kholodovitch
|
Dasha_surgut, да мы тут никого не осуждаем и не наставляем на тот путь, который сами считаем истинным. Просто тихо даёмся диву и чешем репу, приговаривая "я бы так не смог".
15 nov. 17 par le membre: Kholodovitch
|
15 nov. 17 par le membre: Lantanelle
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dasha_surgut
|