Journal de AprilWoff, 13 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2017:
1388 kcal Gras: 56,11g | Prot: 49,24g | Glu: 181,91g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed) , Tomatoes, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Egg, Margarine, Villaggio White Bread, President's Choice Havarti Cheese. Déjeuner: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas , Strawberries , Spinach . Dîner: Onions, Idaho Spuds Potatoes, Garlic, Carrots, Margarine (Regular), Chicken Stock, Cream (Half & Half), Cheddar Cheese, Margarine, White Bread (Home Recipe or Bakery), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . plus...
2398 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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