Journal de aude.gl, 15 nov. 17

25.4 BF
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2017:
1469 kcal Gras: 48,54g | Prot: 87,24g | Glu: 177,45g.   Petit Déjeuner: Bananas, Pom Pain Ultra-Moelleux, Peanut Butter. Déjeuner: Sweet Red Peppers, Tomato Sauce, Chicken Breast, Primo Penne. Dîner: Grissol Melba Toast, M'Lord Artichoke Hearts, Mushrooms, Lettuce, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Chicken Breast. Snacks/Autre: Leclerc Cookies Choco Devil, 2% Fat Milk, Kashi Seven Grain with Quinoa. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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