Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2017
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 44,31g | Prot: 73,66g | Glu: 236,16g.
Petit Déjeuner: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Красное Яблоко, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Океан ТРК Форшмак, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Dîner: Цукини, Зеленый Перец, Красный Сладкий Перец, Сельдерей, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриный Бульон, Мистраль Рис Акватика Mix. Snacks/Autre: Магнит Хурма, Ашан Хурма, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Хурма, Коркунов Конфета, Морковь. plus...
|
|
1814 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|