Journal de annett s, 16 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2017
103 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2017:
938 kcal Gras: 35,92g | Prot: 69,33g | Glu: 84,49g.   Petit Déjeuner: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leinsamen, Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Trauben Kernlos. Déjeuner: Butter, Penny Markt Baby Möhren, Kohlrabi, Dinkelbrot, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Dîner: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Milfina Butter, Rote Paprika, Beste Ernte Rote Beete, Kohlrabi, Penny Markt Baby Möhren, Ei, Lidl Minutensteaks. Snacks/Autre: Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Edeka Lebkuchenherzen. plus...
Perdant 14 kg par Semaine


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16 nov. 17 par le membre: Luise Freiheit

     
 

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