Journal de mita25, 16 nov. 17

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90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2017:
1336 kcal Gras: 55,41g | Prot: 59,25g | Glu: 129,23g.   Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir (1), Pâturages Râpé aux 3 Fromages, Pâturages Crème Légère 12%, Petit Navire Thon au Naturel, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Delisse Yaourt Nature, Auchan Fromage Blanc 20%, Concombre (avec Peau), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Oeuf Poché, Pain Complet, Betteraves, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Avocat. Snacks/Autre: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Datte, Amandes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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