|
|
1605 kcal
|
Gras: 35,07g | Prot: 97,60g | Glu: 223,99g.
Petit Déjeuner: Maitokahvi, Pirkka Ananasviipaleet Ananasmehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Arla Loputon Kermajuusto 26%, Klementiinit, Granaattiomena, Arla Luonto+ Banaani Kurpitsa, Oululainen Reissumies. Déjeuner: Rainbow Vihannessekoitus, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Ananasviipaleet Ananasmehussa, Kirsikkatomaatit, Jäävuorisalaatti, Kariniemen Kananpojan Koipipala Marinoitu. Dîner: Pirkka Ananasviipaleet Ananastäysmehussa, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Keitetyt Porkkanat, Atria Porsaan Sisäfile, Uuniperuna (ilman Kuoria). Snacks/Autre: Vihreä Tee, Granaattiomena, Pirkka Ananasviipaleet Ananasmehussa, Arla Luonto+ Banaani Kurpitsa, Klementiinit, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Oululainen Reissumies, Maitokahvi, Maitokahvi. plus...
|
|
2138 kcal
|
Exercice:
Musculation - 15 minutes, Cross Training - 22 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hillu96
|