Journal de aude.gl, 16 nov. 17

25.0% BF
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2017:
1404 kcal Gras: 60,60g | Prot: 72,01g | Glu: 143,45g.   Petit Déjeuner: Liberte Greek Yogurt 0%, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Blueberries, Peanut Butter. Déjeuner: Rice Noodles (Cooked), Cauliflower, Broccoli, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen), Carrots, Chicken Broth (Home Recipe), Beef. Dîner: Pita Bread, OPA! Souvlaki Greek Salad (Large), Ground Chicken. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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