Journal de khansa dzakira, 17 nov. 17

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nasi goreng dengan metode srilanka cocok utk diet :)

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2017:

898 kcal

Gras: 36,13g | Prot: 75,12g | Glu: 66,76g. Petit Déjeuner: Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging. Déjeuner: Bayam, Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Siomay. Snacks/Autre: Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi. plus...

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Commentaires

boleh bagi resep kak

16 nov. 17 par le membre: windhapalembang

@windha liat youtubenya kak Yulia baltschun aja kak,

16 nov. 17 par le membre: Ami mahadi

Maaf kakk baru bales @windhapalembang Aku gk tau cara balesnya wktu ituu baru tau skrg maaf kaa 😂 Caranya aku masak nasi dlu jgn lupa tambahin minyak kelapa trus habis itu baru diangkat taruh di tempat makan dan dinginkan beberapa saat utk dimasukkan ke kulkas dan didiamkan selama 12 jam klo aku sih semalaman trus besok paginya baru dibuat nasigoreng/boleh diangetin lagi makan pake lauk pauk 😁😊 klo aku tau resepnya dari ka yulia di yutub

24 nov. 17 par le membre: khansa dzakira

@windha iyaa kaa bner bangettt aku suka nntn yutub channel ka yulia karna memotivasi aku bangettt hihi 😁

24 nov. 17 par le membre: khansa dzakira


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