|
|
1679 kcal
|
Gras: 61,73g | Prot: 79,94g | Glu: 214,19g.
Petit Déjeuner: Варенье Черничное, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Голландский, Fazer Хлебцы Шведские. Déjeuner: Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Dîner: Творог 5%, Варенье Черничное. Snacks/Autre: Хурма, Банан, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. plus...
|
|
1860 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 17 minutes, Cross Training - 5 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de ypirenish
|