Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2017
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105,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2483 kcal
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Gras: 129,94g | Prot: 90,43g | Glu: 271,88g.
Petit Déjeuner: Home Fries, Village Inn 2 Egg White Omelette with Part-Skim Mozzarella, Tabasco Original Pepper Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Cracker Barrel Old Country Store French Toast, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Onions, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Lemon Grass (Citronella). Déjeuner: Celentano Eggplant Rollatini, Olive Garden Breadsticks, Coca-Cola Diet Coke, Barilla Angel Hair Pasta, Priano Primavera Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Ken's Steak House Creamy Italian Salad Dressing. Dîner: Domino's Pizza Hand-tossed Cheese Pizza (Medium), Lime Juice, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Lawry's Lemon Pepper, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Snacks/Autre: Coffee, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. plus...
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3293 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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