Journal de rednasynila, 17 nov. 17

Quebrando o jejum de 18h. Omelete com 1 ovo, 50g de frango desfiado e quiejo parmesão coberto com 25g de queijo minas curado, tomate orgânico assado e conservado no azeite com alho e cebola + casquinha de queijo + café.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2017:
833 kcal Gras: 59,85g | Prot: 64,03g | Glu: 8,41g.   Petit Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Davaca Queijo Minas Padrão, Ovo. Déjeuner: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Molho de Tomate Caseiro, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. plus...



     
 

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