Journal de spessf, 18 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2017
94 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2017:
1671 kcal Gras: 65,34g | Prot: 103,08g | Glu: 173,55g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Тушеная. Déjeuner: Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Dîner: Творог 5%. Snacks/Autre: Яблоко Желтое, Банан, BSN Протеин Syntha-6, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Апельсин. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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