Journal de Danielle Hawkins, 18 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2017
74,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2017:
2142 kcal Gras: 98,50g | Prot: 120,87g | Glu: 236,56g.   Petit Déjeuner: RSP Whey Cookies and Creme , Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Coffee, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Water. Déjeuner: Target Hamburger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Brownie , TGI Friday's Sweet Potato Fries. Dîner: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream. Snacks/Autre: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, ISOPOST . plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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