Journal de apelmm, 18 nov. 17

so very tired. grateful for my renewed efforts at sleep. grateful for sleep. love this life. amen!
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2017:
2973 kcal Gras: 114,71g | Prot: 84,47g | Glu: 411,65g.   Petit Déjeuner: Hershey's Krackel Miniatures, Hershey's Krackel Miniatures, Reese's Peanut Butter Bells, Hershey's Milk Chocolate Kisses, York Peppermint Pattie (17g), Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Lay's Baked! Original Potato Crisps, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Gummy Worms, Manhattan Bagel Cranberry Orange Muffin. Déjeuner: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin. Dîner: Sam's Club 3 Meat Pizza, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Soft Bread Stick, Kellogg's Froot Loops, Keebler Club Crackers Original. plus...
1634 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
poids stable





Historique de poids de apelmm


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.