Journal de hafidoo, 19 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2017
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2017:
1857 kcal Gras: 87,60g | Prot: 105,90g | Glu: 154,73g.   Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Déjeuner: Marque Repère Tarte aux 3 Fromages, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Carottes, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dîner: La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Concombre (Pelé), Thon dans l'Eau (en Conserve), Salade Verte, Oeuf Dur. Snacks/Autre: St Michel Madeleines (25g), Oeuf Dur. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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