Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2017
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99,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 38,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1160 kcal
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Gras: 31,66g | Prot: 65,19g | Glu: 162,09g.
Petit Déjeuner: Delisse Lait Écrémé, Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Beurre (Salé). Déjeuner: Kaki, Delisse Fromage Blanc 0%, Pâtes (Cuites). Dîner: Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Pain de Mie Complet, Rustica Mayonnaise Allégée, Tomates, Salade Verte, L'étal du Boucher Steak à Griller. Snacks/Autre: Delisse Lait Écrémé, Marque Repère Chicorée Café, Notre Jardin Marrons Entiers, Pomme. plus...
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2833 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repassage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de nanou2402
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